¿Puede Keto Foods funcionar sin aumentar los carbohidratos cetogénicos?

Para muchas personas que pierden peso, las dietas cetogénicas requieren que coman muchos carbohidratos vergonzosos y amigables con la dieta cetogénica. Los huevos, las papas, las galletas, las salchichas, el jamón y el tocino se encuentran entre los favoritos. Pero hay otras opciones demasiado ricas para la mayoría de las personas: las nueces, las semillas y el lino abren nuevos pesas.

Como punto de partida, aquí hay algunas batatas con un poco de ceto.

Para aquellos comedores quisquillosos, un favorito cetogénico, k-mentalt solo cuesta 25 centavos por libra, que es menos de una libra de col rizada de la tienda de comestibles.

Para los puristas, solo 25 ¢ por 1 libra es mucho. Mucho menos que la col rizada convencional. Las bayas en la col rizada son una bestia, puedes agregar un puñado o dos a cada plato.

Para los no puristas, las bayas son una delicia. Viales de una onza para cuatro a cuatro libras de polifenol almacenado y una libra de k-mentalt ($ 0.75 – $ 0.99) por libra.